훈련/관리 옛날에 저장해줬던 훈련 팁

반커브 2017.06.18 14:44 조회 수 : 17346 추천:166

아마 펨코에서 본 것 같은데 우연히 컴터 정리하다가 메모장으로 저장해둔거 올려 놓음

 



훈련이 13버전 들어와서 '포지션 훈련(=역할훈련)'과 '능력치 훈련'으로 나뉘었어.

그래서 보통 특정 능력치 하나가 너무 낮은 경우,
예를들어 박주영은 포쳐가 아니라 골결 능력치 훈련을 시키겠지.

이정도는 다 하겠지만 기본적으로 만 20세 이하(포함) 일때는
 피지컬능력치가 폭발적으로 오르는 나이야.

이때는 포지션 훈련이 아닌 능력치 훈련을 시켜야 효율적이야.

보통 20~21살부터 1군에서 뛰기때문에 그전에는 피지컬만 파는거야
그래야 20대 초반에 기술력 올려서 20대중반에 전성기가 되는거야.

 


만21살이 되는순간 피지컬 훈련을 빼고,
포지션 훈련이나 피지컬이 아닌 다른 능력치 훈련으로 바꿔주면돼.

만 20세 이할때 추천하는 피지컬 훈련(=능력치훈련)은 포지션에 따라 나뉘게돼.

 


1. [공격수]

-> 공격수는 일단 순간속도부터 올린다.

-> 순간속도가 충분한가?

-> 타겟스타일이면 균형감각을 포쳐스타일이면 민첩성을 올린다.

 


2. [윙어&공미]

-> 윙어도 순간속도부터 올린다.

-> 순간속도가 충분한가?

-> 민첩성을 올린다.

-> 민첩성도 충분한가?

-> 균형감각을 올린다. (균형감각을 올려야 넘어지지않고,
계속 사이드에서 상대 수비 끌고다니면서 넘어질듯 넘어질듯 크로스 올리거나 패스가 가능)

 


3. [중미]

-> 몸싸움을 올린다.(그래야 태클이나 적과 경합이 붙어서 패스 받고할때 이겨서 공 따냄)

-> 몸싸움도 높은가?

-> 지구력 ㄱㄱ

 


4. [수미]

-> 순간속도를 올린다. (그래야 적의 패스를 우리 수비라인앞에서 빠르게 짜르고,
태클하다 실패해도 빠르게 따라붙는다)

-> 순간속도가 높은가?

-> 몸싸움을 올린다.

-> 몸싸움도 높은가?

-> 지구력을 올린다.

 


5. [풀백]

-> 귀찮으니까 순간속도 -> 균형감각 -> 지구력 (풀백은 몸싸움이 아니라 균감이 중요.
넘어지면 그냥 바로 골찬스 내주는거임)

 


6. [센터백]

-> 몸싸움 -> 점프력 -> 균형감각

아참 점프력 능력치는 애들 키에 따라서 적정 능력치가 정해져있어서..
키 170인애 점프력 10인데 점프력 3년 내내 시켜도 12도 못찍을꺼다.
근데 키 190인애 점프력 10이라서 3년 내내 시키면 15이상은될꺼야.
이런식으로 키에 맞는 점프력이 있으니까 키가 낮은 애들은 점프 훈련 시켜도 의미없다

 


7. [골키퍼]

-> 민첩성 -> 점프력

이상 위의 순서에 맞게 20살까지는 피지컬 훈련을 하자.
가끔 괴물들은 17살에 저기있는 피지컬목록을 마스터하기도함 그런 애들은 걍 기술력 올리자.

 

 

 

또 하나 팁은 만 20살 이하일때는
선플과 포지션 훈련(=새로운 포지션 익히는 훈련을 말함)을 하지말자.

선플은 훈련량을 먹고, 포지션훈련은 훈련랑+어빌을 먹는다.

즉, 20살 이하일때 피지컬훈련하기도 빡신데 피지컬 훈련할꺼를 줄이고,
선플훈련이나 포지션훈련쪽에 쓴다는 의미.

선플은 어빌을 안먹기땜시(안먹는거 맞지?) 다다익선이니 21살이후부터 계속 시켜주자.

(단, 튜터를 통한 선플 습득은 훈련량을 먹지 않고 배움 굳ㅋ
또한 튜터는 어빌상승 속도를 약간 빠르게 해주니 꾸준히 튜터시켜주자)

포지션 훈련은 훈련뿐만아니라 어빌도 쳐먹으니까 꼭 필요한거아니면 쓸때없이 시키지말자.
풀포텐 찍은 선수 포지션 훈련 시키면 어빌 오버되서
전 능력치 빨강색 뜨면서 다 떨어지고 재분배됨.

 

마지막으로, 일관성은 어빌을 먹는 능력치라 오르지만 중요경기 능력치는
천재성처럼 어빌을 안쳐먹고 거의 안오르니까

일관성 낮은 유망주는 사도 중요경기 낮은 유망주는 사지마라.

부상빈도는 말할것도 없고..

 

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